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Retex passage au GRS de Nancy


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[édit : j'ai refait la mise en forme et quelques corrections sur PC, sur portable c'était pas génial à faire :lol: ]

Bonjour, bonsoir à tous,

Je vous fait un petit retour détaillé sur mon passage au Groupement Recrutement Santé de Nancy en cette fin janvier.

Arrivée en groupes par horaires, après les vérifications d'usage (contrôle visuel des sacs, pièce d'identité et convocation)un peu après 21:00 et l'arrivée des retardataires, le caporal-chef nous explique les zones auxquelles on aura accès, les points fumeurs, le planning du lendemain et de la soirée etc. Nous sommes ensuite répartis dans les chambres (tous les gars au même étage et les filles (qui n'étaient que 3 pour ma session) ensembles dans la chambre voisine de celle du caporal-chef )

Après s'être installé et avoir fait son lit il reste un peu de temps pour discuter un peu et faire connaissance avec ses camarades de chambrée, puis à 22:30 le caporal-chef passe dans les chambres, tout le monde est au pieu et c'est extinction des feux.

Jour 1

5:30 - Le lendemain réveil normalement, dans ma chambre nous étions tous déjà debout, ça permet de faire la toilette, la douche et de remettre son lit nickel avec les draps pliés comme en arrivant.

6:15 - Rassemblement en rang devant le bâtiment, ça caille sévère mais on se tient bien droit pour un petit rappel de la suite des événements et départ pour l'ordinaire (le petit dèj) à la sortie duquel on se met en rang devant la salle où on va remplir la paperasse et où on nous remettra nos badges avec numéro et code couleur.

8:00 - on est 33 en tout sur ma session, divisé en deux groupes, l'un ira a la visite médicale pendant que l'autre commencera par les tests psycho (le fameux TAMI que je détaille plus bas)

La visite médicale est divisée en 7 postes:

1- test d'urine: il faut pouvoir uriner tout de suite, si on y arrive pas, on repart avec un verre d'eau et on y retourne plus tard.

2-3- poids, taille et mesure du rythme cardiaque et de la tension au repos, il faut bouger le moins possible une fois branché à la machine pour éviter les parasites et rester le plus calme possible, les plus stressés peuvent se retrouver inapte rien que pour ça...

4-5- vision des couleurs, du relief et tests de vision: premier poste on vous le bilan classique qualitatif (les fameux dixièmes) avec et sans correction pour ceux qui en ont, test du daltonisme, de la vision du relief (un test avec des lunettes 3D anaglyphes qui pète les yeux) on repart avec du collyre dans les yeux pour le poste suivant où on a un test de mise au point, les effets des gouttes s'estompent progressivement mais la première heure on a du mal a faire la transition entre objet proche et objet lointain et une sensibilité accrue a la lumière

6- audition: dans une boite isolée phoniquement on met un casque et on nous envoie des sons très légers a différentes fréquences. On doit appuyer sur un bouton a chaque fois qu'on entend quelques chose.

7- on est répartis par le caporal-chef vers les différents postes des médecins:

Il y a juste un poste en plus avant de passer chez le médecin pour ceux qui ont eu de asthme ou des bronchites asthmatiformes.

Le médecin généraliste qui épluche carnet de santé, bilan dentaire, tests des articulations, des réflexes, scoliose, pieds plats, respiration et dépistage du cancer des testicules. Du coup c'est là que le médecin te déclare apte, inapte temporaire où définitif. Ceux déclarés inapte définitifs sont libérés, ceux temporaires vont soit devoir effectuer des examens complémentaires soit fournir des résultats pour certaines maladies où suspicions (genre tout ce qui est épilepsie, malaises, et autres maladies incapacitantes) ceux qui sont déclarés aptes reçoivent, eux, leur SIGYCOP.

Une fois que tout le groupe est sorti de la VM, c'est en général l'heure de manger en attendant les derniers on a le droit à quelques vidéos  d'informations issues du site s'engager.fr

13:15 - Sortie de l'ordinaire, on se dirige vers le bâtiment où ont lieux les tests pour passer le fameux TAMI sur ordinateur, à savoir le test de personnalité, 6 tests à la suite, une pause de 5 minutes et le dernier test avec l'anglais.

Les tests sont: un test de personnalité avec des affirmations où l'on doit se positionner de 1 à 5 (avec 1 correspond parfaitement et 5 pas du tout), il faut y répondre le plus honnêtement possible c'est grâce à ce test que les psy vont travailler.

Un test de logique avec des petits cubes à retrouver: on doit trouver la suite logique des transformations affichées en ce concentrant sur les faces marquées d'un ? (40 questions)

Un test de logique où l'on doit retrouver un motif aillant subi une rotation/inversion parmi 5 possibilités assez ressemblantes. (40 questions)

Les deux sont assez longs et à moins d'être un génie (où de répondre au pif) c'est normal de ne pas arriver au bout, il faut juste y réponde le plus vite possible sans se tromper.

Ensuite un test de mathématiques, des petits problèmes que l'on doit résoudre en se servant des quatre opérations fondamentales (addition, soustraction, multiplication, division) et des pourcentages on a droit a une feuille de brouillon et à un stylo pour s'aider. (40 questions)

Un test de vocabulaires où l'on doit retrouver l'intrus où le synonyme parmi la liste de mots fournie. Celui ci est un des seuls à être facilement terminé pour quelqu'un aillant un bon niveau de vocabulaire (40 questions)

Enfin derniers tests de la série deux tests de rapidité (2-3 minutes pour 40 questions) le premier où l'on doit retrouver l'intrus parmi une liste de chiffre ou lettres n'aillant pas forcément de sens, le deuxième ou grâce a une grille de correspondance entre des mots et des codes a 4 chiffres on doit retrouver quel code correspond au mot donné.

Après cette série on à le droit a une petite pause de 5-6 minutes avant d'attaquer le dernier test de la série: l'anglais.

C'est un test plutôt complet et assez piégeur avec des phrases à compléter, des réponses à choisir, il y a 150 questions pour au maximum 55 minutes, sachant que les instructeurs font très clairement comprendre que ça ne s'adresse qu'à ceux qui visent officiers où certaines spécialités. Tout ceux qui ne souhaitent pas le faire sérieusement peuvent soit répondre au hasard, soit passer les questions et partir dès qu'ils ont finis. Grosso modo, au dessus de 100 c'est un bon niveau et au delà de 120 c'est vraiment les meilleurs.

La dessus ça termine la batterie de tests, après un petit temps douche si on à fini tôt, retour à l'ordinaire après un petit questionnaire à remplir selon ton armée, qui prépare l'entretien du lendemain.

Bien évidemment le groupe qui à fait la VM le matin passe les tests l'après midi et vice-versa avec la  pause déjeuner entre les deux.

Un petit conseil pour les fumeurs, évitez de fumer autant que possible avant de passer le sport, dans mon groupe beaucoup ne se sont pas méfiés et avec le froid ils ont regrettés après coup parce qu'ils ont fait une mauvaise performance.

17:00 - Du coup le soir petite présentation interarmées, principalement les différentes écoles, beaucoup de vidéos, les principaux corps d'armée (genre cavalerie, train, infanterie, etc...) ça dure entre 1h et 2h selon la personne qui présente et les candidats présents, s'il n'y a que de l'armée de terre, l'instructeur peu sauter toutes les présentations Marine et Armée de l'Air. Si vous avez fini avant le repas, tant mieux pour vous, après vous aurez quartier libre jusqu'à l'extinction des feux

18:30 - repas du soir, chez nous c'était Burger, beaucoup se sont rués dessus, plusieurs l'ont regrettés le lendemain au sport.

Après le repas, fin de la présentation interarmées, quelques explications pour le lendemain (genre sacs faits, lits nickels, chambres balayées, etc...) puis quartier libre.

22:30- extinction des feux, tout le monde dors sans demander son reste

Jour 2

5:30 - Réveil comme la veille a sauf que cette fois les piaules doivent êtres nickel, deux par chambre vont ramener les draps à la lingerie et ramener les propres pour les suivants parce qu'une fois le sport fini, c'est douche puis entretien dans la foulée.

6:15- Tout le monde en tenue de sport ET NE SOYEZ PAS EN RETARD vous perdrez des points de comportement bêtement et vous prendrez une soufflante de l'encadrement.

Donc après une petite présentation des 400 métiers de l'armée de terre (tant pis pour les futurs marins et pilotes) petit déjeuner (ne vous gavez pas, le Luc-Léger c'est juste après)

8:00- C'est parti pour les tests physiques, après un rapide contrôle des lacets, on enfile son chasuble et on écoute le moniteur qui vous explique chaque épreuve, écoutez bien parce qu'avec le stress beaucoup perdent des points bêtement.

Première épreuve: le test de VMA de Luc-Léger, deux lignes espacées de 20m, on fait des aller-retour au son des bips de la bande sonore, départ  8km/h pendant 2 minutes pour l'échauffement puis accélération toutes les minutes par palier de 0,5km/h, donnez vous à fond, on vous arrête quand vous ne suivez plus le rythme où que vous atteignez le palier 12.

Pendant la récupération, profitez en pour faire votre tour d'essai du parcours, rien de trop sorcier.

Deuxième épreuve: Le parcours donc: on commence au top et on a 2minutes 15 pour faire deux tours et passer la ligne d'arrivée.

Premier obstacle le plynth on passe par dessus en s'appuyant sur les mains, les pieds/genoux sont autorisés mais si vous touchez avec vos fesses ou toute autre partie du corps vous perdez des points.

deuxième obstacle, le saut en longueur: appui sur un pied, réception sur un tapis de l'autre pied, deux marques, la plus proche pour les filles, la plus éloignée pour les garçons, on perd des points si on mord la ligne où si l'on se réceptionne autrement que sur le pied opposés au pied d'appui.

3eme obstacle, Abdos sur chaise romaine: on se tien avec les mains aux poignées, le dos bien plaqué, les pieds joints, on monte les genoux à l'équerre. 15 répétition pour les gars, 10 pour les filles. On perd des points si on ne fini pas la série, si la position n'est pas bonne, ça ne comptera pas, vous avez le droit de vous arrêter, mais si vous posez les pieds sur les marches où au sol la série est terminée

4ème obstacle, La poutre: trois marches, un pied par marche puis on traverse la poutre sans tomber ni s'appuyer sur les mains, on descend trois marches pareil un pied par marches. On perd des points si on tombe de la poutre où si on saute des marches, vous avez le droit de vous aider des bras pour l'équilibre. Ne vous précipitez pas, ça ne sert a rien si vous tombez. Si vous tombez vous continuez sur la suite.

5eme obstacle, Les cerceaux : on saute dedans du pied correspondant, trois fois pied droit, trois fois pieds gauche, le dernier avec un pied dans chaque cerceaux en même temps. On perd un point si on se trompe de pied où que l'on touche un cerceaux.

Dernière obstacle du parcours, le lancer de balle: trois balles par tour, on doit en lancer au minimum deux par tour sur une cible en bois au sol, si on à mis les deux premières, on enchaine sur la suite. On perd un point par balle en moins sur la cible. Le lancer doit obligatoirement s'effectuer par dessus la ligne des épaules et sans rebond.

Le deuxième tours est identique au premier si ce n'est que l'on doit franchir la ligne d'arrivée quelques mètres devant la ligne du lancer de balles.

Avant de partir aux tractions/suspensions on récupère les balles du candidat suivant et on les remet dans la caisse pendant qu'il fait ses deux tours.

Dernière épreuve : les tractions pour les garçons, les suspensions pour les filles, dans les deux cas la prise se fait en pronation (c'est à dire les mains devant vous)

Pour les gars, départ bras tendus coude dépliés, jambes croisées sans toucher le sol, on monte le menton au dessus de la barre et on redescend en contrôlant la descente, pas de mouvement des jambes, pas de balancement.  Il n'y a pas de maximum alors on se défonce et on donne tout.

Pour les filles on s'appuie sur la structure et on vient s'accrocher poitrine collée contre la barre, jambes croisées, on tiens le plus longtemps possible avec le menton au dessus de la barre.

Dès que c'est fini on récupère ses affaires, on remet son chasuble sur sa chaise et l'instructeur nous ramène au bâtiment pour la douche

9:15- rendez-vous pour la revue des chambres et le départ pour l'entretien avec les psys, tout doit être nickel, on doit avoir ses sacs à la main quand le caporal-chef viens nous chercher.

Dernière partie avant de quitter la base, l'une des plus importantes: l'entretien avec le psy, il fait le bilan avec vous de votre expérience, de votre projet, il analyse vos résultats et vous pose tout un tas de questions sur vous, votre famille, vos loisirs, ce que vous recherchez dans l'armée et vos connaissances sur le sujet. Concrètement c'est exactement pareil qu'un entretien d'embauche, à vous de savoir vous vendre et de répondre de manière cohérente par rapport a vos résultats. Ils ne sont pas là pour vous enfoncer (à moins que vous n'ailliez joué au con avec eux pendant le séjour) mais s'il y a quelques chose qu'ils ont relevé qui ne leur plaît pas, vous le sentirez de suite et a vous de vous rattraper. Soyez honnête, soyez vous même, de toutes façons ils sentiront si vous leur mentez et ça ne jouera pas en votre faveur.

Une fois l'entretien terminé on vous donne votre résultat et on vous indique la suite des événements, si tout c'est bien passé vous serez recontacté par votre conseiller CIRFA pour les examens complémentaires de spécialité (s'il y en à) où votre dossier partira directement en commission.

Dans tout les cas vous êtes libérés, vous pouvez vous diriger vers l'entrée pour signer la feuille d'émargement et rentrer chez vous.

-fin du séjour-

Petit conseil, entraînez vous, n'y allez pas en touriste, les tests sportifs et psycho sont valable 3 ans pour les trois armées donc si vous y allez les mains dans les poches et que vous vous ramassez ça peut vous barrer définitivement la voie.

Je sais que tout le monde le dit par ici mais quand j'ai vu certains faire leur cakes pour au final se viander aux tests, ça m'as fait doucement rigoler. Les seules vrai surprises c'est à la médicale ou certains se sont fait sortir définitivement pour des trucs qu'ils avaient pas vu venir.

Dernier conseil pour la route, pensez à vous calmer avant de passer la médicale, si vous êtes trop stressés vous allez foirer vos tests cardio et vous l'aurez dans l'os. C'est con a dire mais apprenez a faire un ou deux exercices de relaxation avant d'y aller, ça coûte rien et ça peut toujours dépanner si vous êtes du genre stressé.

Voilà, je crois que j'ai fait le tour, j'ai peut être oublié deux trois choses, ça reste très dense donc n'hésitez pas si vous avez des questions.

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  • 2 years later...

je sais que ce post date énormément mais j'ai une petite question concernant l'entretien. Je vais justement à Nancy demain, et je voudrais savoir si il faut donner quelque chose lors de l'entretient, du genre une lettre etc... J'ai préparé mon projet professionnel mais sous forme de notes, pour moi. Donc j'appréhende un peu... 

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    • By oceanepgs
      Bonsoir à tous :)
      Il y a quelque temps j’ai pus passer une visite médicale pour acquérir le statut de GAV dans la gendarmerie, j’ai donc obtenu mon SIGYCOP.
      Je me demandais ( car je ne veux pas faire GAV ) si ce SIGYCOP la peut être« applicable » pour l’armée de terre dans quel cas je ferais par  de cela à mon conseillé en recrutement pour le CSO, au cas contraire, dois-je faire par à mon conseillé que j’ai fais une visite médicale dans le cadre de l´armée ?
      Merci Beaucoup :) 
      bonne soirée !
    • By Stan29100
      Voici un RETEX de mes deux jours sur Lyon (Du 14 au 16 Février 2021) dans le cadre de mes sélections pour être Sous-Officier de la Marine Nationale pour la spécialité de COMLOG, mais aussi pour être Technicien Logistique dans l’Armée de l’Air.
      Le rendez-vous est fixé le dimanche à 19h00. Nous nous mettons en colonne par spécialité d’un côté l’Armée de Terre, de l’autre la Marine Nationale et au milieu l’Armée de l’Air. Nous étions une grosse « Promo » avec près de 60 personnes réparties approximativement de la façon suivante : 40 personnes pour l’Armée de Terre, 14 personnes pour l’armée de l’Air et seulement 6 pour la Marine.
      Un premier groupe passe à 19h, un autre à 19h30. De manière générale, nous passons environ 2H, à faire la paperasse : convocation, carte d’identité, fouille des sacs, attribution des badges et des chambres. Sur ce dernier point, un chef de chambre est attribué et le camarade désigné doit avoir la clé de la chambre en permanence.
      Pas de smartphone entre 7h et 17h. Le téléphone reste dans la chambre.
      La gestion du COVID est bien respectée au sein de la base. On nous remet 3 masques lors de notre entrée. On peut en demander d’autres si besoin. Le port du masque est systématique à savoir dans toute la base (intérieur des bâtiments et extérieur) ; Pour les épreuves en intérieur (Squat, traction), les pièces sont aérées.
      Les chambres ont 6 lits. Nous étions seulement deux dans notre chambre (max 4 personnes (Covid)). On a eu des draps et un traversin.
      On nous passe les consignes pour le lendemain et nous avons 30 minutes pour prendre notre douche avant l’extinction des feux à 22H00.
       
      1er jour :
       
      Réveil à 5h30, pour certains, ça pique les yeux et pour d’autres comme moi ça pique moins (Peut-être l’habitude aussi) !
      5h55, tous le monde en bas pour le rassemblement avant de partir prendre le petit-déjeuner en 20 minutes chrono.
      Pour mon groupe on a eu le droit aux tests psychotechniques le matin et la Visite médicale l’après-midi.
      On nous accompagne vraiment par la main pour toutes les épreuves. Je m’explique : Les instructeurs expliquent point par point ce qu’il faut faire quitte à répéter plusieurs fois pour que chaque personne comprenne l’intitulé des exercices.
      Les tests psychotechniques peuvent paraître compliqués, mais si vous avez révisé, vous devriez exceller dans les épreuves !
      6 tests psychotechniques à passer. Sur les premiers tests vous allez avoir du temps pour faire les exercices (sans trop trainer non plus), et sur les derniers, il y a de fortes chances que le temps vous manque. Ne vous inquiétez pas cela est fait exprès pour vous déstabiliser. Cependant, faites le maximum, c’est la première étape avant de rentrer à l’EDM.
       
      Test 1 à 2 : Logique spatiale -> Un mélange de dés, de cubes à remettre en place avec des variantes de symétrie verticale et horizontale. Ici nous avons du temps pour traiter les 3 tests, mais il ne fait pas trainer non plus.
      https://www.mon-qi.com/test-logique/rotation-symetrie/test-rotation-symetrie-3.php
      https://www.mon-qi.com/test-logique/rotation-symetrie/test-rotation-symetrie-10.php
       
      Test 3 : Test Verbal : Ici, il faut trouver le synonyme du mot proposé parmi les 4/5 propositions. Une variante avec les intrus est également présente pour ce test.
      https://www.mon-qi.com/test-verbal/intrus/test-verbal-intrus-1.php
       
      Test 4 : Mathématique : Les premières questions sont simples et font appel à des opérations également simples (Addition, soustraction, multiplication et division). Connaître les pourcentages (ex : un produit vaut 100€ on lui met une remise de 12%, combien coûtent le produit après la remise).
      Le produit en croix est très utile.
      Un autre exemple : Dans une exploitation, il y a 14 têtes et 46 pattes, combien il y a il de canards et de lapins.
      (pas de calculatrice, mais un brouillon permet de poser les opérations)
       
      Test 5. 12 mots associés à un code (Paquebot : 9983 / Trompette : 8399 etc …) Chaque question propose un mot (parmi les 12), il faut sélectionner le code correspondant. C’est un exercice très simple ; le plus compliqué c’est la gestion du temps / 50 questions à répondre en 2 minutes
       
      Test 6 Test de codage : Ici nous avons 4 suites de lettres -> AAABA / AAABA / AABAA / AAABA. Il faut trouver l’intrus. Il est possible que les 4 réponses soient les mêmes. C’est également un exercice de rapidité ; 50 questions à répondre en 2 minutes
      Si vous êtes plutôt livre, vous avez les deux livres (en pièce-jointe) qui peuvent également vous aider.
      Pour les personnes qui ont leur BAC, nous avons également eu un test d’anglais (Test de Chambéry : 150 questions en 55 min). Beaucoup de questions autour de la grammaire et des conjugaisons avec à chaque fois, cinq propositions.
      A la fin des tests désinfection des postes.
      Rassemblement à 10h55, pour aller manger au pas de course !
       
      L’après-midi est consacrée à la Visite médicale. Elle dure très longtemps, car nous étions nombreux. Pour ma part, elle a duré au total … 4h30 dont 3h30 d’attente. Cette visite médicale permet d’obtenir votre SIGYCOP.
      https://www.expertise-medicale-recours.com/le-sigycop-cest-quoi/
      Chaque spécialité à son SIGYCOP ; Le SIGYCOP d’un fusilier marin sera différent d’un Comptable Logisticien.
      Il faut prendre avec soi tous les documents nécessaires à l’expertise du médecin en chef. Compte rendu d’examen, lunettes, etc…
       
      La visite est décomposée en 4 zones.
      Zone 1 : ECG + analyses urines (boire beaucoup d’eau avant car sinon …) + Prise de taille et poids
      Zone 2 et 3 : Audition + Vision (Lettres, daltonisme et relief)
      Zone 4 : Entretien avec le médecin : étude des genoux, de la colonne vertébrale, des pieds, oreille. La dentition est très importante ; si vous pouvez avoir un rendez-vous chez le dentiste avant de passer afin qu’il vous délivre une attestation sur l’état de votre dentition.
      Le caleçon devra être descendu pour un palpage testiculaire. Rien de bien méchant. Aucune appréhension à avoir ; de toute façon quand vous serez à l’école, ça sera des douches collectives, donc bon …
      C’est à ce moment-là que le médecin vous délivre une attestation. Plusieurs solutions :
      -         Apte à l’engagement : C’est ok pour vous
      -         Inapte temporairement à l’engagement (il manque des documents : ordonnance lunette, compte-rendu /// Examens complémentaires à faire dans un Hôpital militaire)
      -         Inapte à l’engagement
      -         Ajournement
       
      Sur les deux dernières solutions, si je ne dis pas de bêtises, c’est la fin pour vous, c’est-à-dire que vous rentrez chez vous à la suite de la visite.
      Sur les 30 de notre groupe, 3 ont été recalées.
      Rassemblement vers 17h45 avant d’aller manger.
      Nous avions quartier libre de 19h à 22h, car un autre groupe de 60 personnes venait d’arriver ;
      Exercice incendie à 19h30 quand même, avant de remonter dans nos chambres.
      C’est là que tu potasses ton projet professionnel et surtout tu fais connaissance avec ton camarade de chambre (et des autres chambres).
      22h00 : Extinction des feux
       
      2e jour :
      Même rituel avec le lever à 5h30, le petit déjeuner à 6h et les épreuves de sport dès 7h30.
      Le groupe de 30 est décomposé en 2. Pendant que les premiers font les 3 épreuves de sport, les autres attendent.
      On commence par le test de Luc Léger : Sur les 15 candidats, une bonne moitié lâche au palier 9. Pour ma part c’est le palier 11 qui aura eu raison de moi. Le premier atteint le palier 12.
      Ensuite vient l’épreuve des tractions, chacun son tout on passe à la barre (désinfection des barres à chaque passe de candidat). Les meilleurs dépassent les 20 tractions… Il faut donner le maximum ;
      Enfin, l’épreuve des squats : deux personnes en face à face, chacun compte pour son camarade. 52 squats en 1 minute pour moi ; ça peut monter au-delà de 60 squats.
      On a les résultats à la fin des épreuves sportives.
      Douche et repas à 11h00 avant de libérer la chambre (le ménage est à faire), et d’enchaîner sur la dernière étape, les entretiens psy (de motivation).
      Ici, il faut avoir travaillé son projet. Une tenue adéquate (jeans, chemise, boots) est vivement conseillée. C’est un entretien, on ne vient pas en sweet, jogging.
      Ps : Comme je le disais plus haut, je postule pour deux spécialités donc les deux entretiens ont pu s’enchaîner à la suite.
      L’entretien avec la Marine dure 45 min : Avant toute chose, on se présente et on raconte son cursus scolaire.
      Ayant 6 années d’expériences professionnelles dans la Logistique Hospitalière, on parle beaucoup de ça notamment sur le côté managérial, etc…
      On échange sur le volet personnel : Pourquoi avoir choisi la Marine ? Vos 3 qualités et défauts ? Pourquoi vous et pas un autre ? Il faut se vendre 😊. Un dernier point sur les missions de la Marine et le tour est joué !
      A la fin, elle m’a donné mon score aux tests psychotechniques (9/10) et elle a pu me faire un bilan de l’échange que nous avons eu.
      Deuxième entretien avec cette fois-ci, l’Armée de l’Air. Entretien rapide, on échange sur mes motivations et les raisons de ce choix de spé de Technicien Logistique.
       
      A la fin on nous raccompagne au portillon et on repart dans nos contrées.
      Pour résumer : Sérieux, Discipline et Respect
      Nous sommes notés sur notre comportement sur les deux journées. À vous de montrer le meilleur de vous.
      J’espère que ce RETEX servira à vous préparer pour vos futures épreuves.

    • By Nod
      Bonjour à tous et à toutes,

      je repost ce topic parceque je n'ai pas encore eu de réponse, peut être a t-il manqué de visibilité.

      Voilà j'ai enfin posé mon dossier à l'armée de l'air et de l'espace. je passe les concours d'ici octobre j'en suis très heureux.

      J'ai choisis la spécialité 8220 réseaux et securité des sic. Mon objectif étant de réussir l'école une fois le concours terminé et pouvoir rejoindre le CAEC ou du moins la BA942 pour travailler en lutte informatique.

      Ces précisions faite, j'aurai aimé savoir si d'autre parmis vous, avez déjà passé le concours pour être sous officier en informatique, savoir comment c'est passé pour vous les épreuves, avoir votre ressentit 😎

      Pour ma part j'ai une question plus ouverte, qui concerne le niveau adéquate pour passer les épreuves. Je mettais lancé dans une prise de masse qui m'a conduit a faire 78kilo, mais qui m'a vivement handicapé pour les épreuves de luc léger. J'ai donc décidé de faire une diet pour éliminer les carences et perdre du poid, je suis donc repassé a 72 kilo en 5 semaines de diet strict. Aujourd'hui je suis encore au palier 8 pour le luc léger , et seulement 7-8 tractions quand j'ai peu de fatigue musculaire. malgré ça j'ai pu améliorer mon cardio , sur tapis je suis sur un palier 13 , et je fais des séances cardio trainings , 100 tractions en circuit cardio etc, malgré cela j'ai du mal à progresser plus que cela (alors que musculairement et niv cardio si 😐).
      En réussissant correctement les épreuves psychotechnique et l'entretient sachant que je n'ai que le bac, je peux prétendre à avoir ma spécialité ?

      Je ne sais pas pour quelles raisons je bloque sur des exercices physiques de ce type, je ne sais pas si je pourrai faire mieux j'ai du mal a me soulever malgré le fait que j'ai une force musculaire correcte depuis le temps. Qu'en pensez-vous ? 
      Pour l'école je m'inquiète moins car j'ai une bonne résistances musculaire , une bonne résistance à l'effort, pourtant voilà, avant de m'arracher a l'école j'ai 3 épreuves a passer qui me pose soucis.
      Sinon voilà je vais me donner à fond quoi qu'il arrive pour décrocher ce que je veux 💪

      Merci d'avoir lu, et merci d'avance pour vos réponses.

      EDIT : Je viens de me souvenir que pour l'armée de l'air c'est le temps passé au luc léger donc c'est good même avec un palier à peine dans la moyenne ?
      Nod
    • By Nod
      Bonjour à tous et à toutes,

      Voilà j'ai enfin posé mon dossier à l'armée de l'air et de l'espace. je passe les concours d'ici octobre j'en suis très heureux.

      J'ai choisis la spécialité 8220 réseaux et securité des sic. Mon objectif étant de réussir l'école une fois le concours terminé et pouvoir rejoindre le CAEC ou du moins la BA942 pour travailler en lutte informatique.

      Ces précisions faite, j'aurai aimé savoir si d'autre parmis vous, avez déjà passé le concours pour être sous officier en informatique, savoir comment c'est passé pour vous les épreuves, avoir votre ressentit 😎

      Pour ma part j'ai une question plus ouverte, qui concerne le niveau adéquate pour passer les épreuves. Je mettais lancé dans une prise de masse qui m'a conduit a faire 78kilo, mais qui m'a vivement handicapé pour les épreuves de luc léger. J'ai donc décidé de faire une diet pour éliminer les carences et perdre du poid, je suis donc repassé a 72 kilo en 5 semaines de diet strict. Aujourd'hui je suis encore au palier 8 pour le luc léger , et seulement 7-8 tractions quand j'ai peu de fatigue musculaire. malgré ça j'ai pu améliorer mon cardio , sur tapis je suis sur un palier 13 , et je fais des séances cardio trainings , 100 tractions en circuit cardio etc, malgré cela j'ai du mal à progresser plus que cela (alors que musculairement et niv cardio si 😐).
      En réussissant correctement les épreuves psychotechnique et l'entretient sachant que je n'ai que le bac, je peux prétendre à avoir ma spécialité ?

      Je ne sais pas pour quelles raisons je bloque sur des exercices physiques de ce type, je ne sais pas si je pourrai faire mieux j'ai du mal a me soulever malgré le fait que j'ai une force musculaire correcte depuis le temps. Qu'en pensez-vous ? 
      Pour l'école je m'inquiète moins car j'ai une bonne résistances musculaire , une bonne résistance à l'effort, pourtant voilà, avant de m'arracher a l'école j'ai 3 épreuves a passer qui me pose soucis.
      Sinon voilà je vais me donner à fond quoi qu'il arrive pour décrocher ce que je veux 💪

      Merci d'avoir lu, et merci d'avance pour vos réponses.

      EDIT : Je viens de me souvenir que pour l'armée de l'air c'est le temps passé au luc léger et non le palier qui compte , donc si on compte les 2mns au palier 0 je suis déjà dans la partie au dessus de 15/20 donc no soucie la dessus

      Nod
    • By Thomas030
      Bonjours, j’ai beaucoup de questions qui me trotte dans la tête parce que je stresse des résultats qui arrive dans la semaine à partir de demain. A l’entretien de motivation on m’a poser une question c’est «  qu’elles sont vos plus grandes peurs » moi j’ai répondu « là santé de mes parents » se qui est normal d’avoir une peur qu’il arrive à nos parents non🤔? Mais je psychote pas sur ça vue qu’ils ont rien. Est-ce que cette réponse peut avoir un impact pour l’engagement sur mon dossier ?


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    • Bonjour, Peut être pourriez vous nous dire où vous en êtes en ce moment.
    • Il avait 99 ans. Charles Coolidge était jusqu'à son décès le plus ancien récipiendaire de la Medal Of Honor, la plus haute distinction militaire des États-Unis. Il avait remporté cette médaille pour sa bravoure extraordinaire au combat, en France, en octobre 1944, en pleine Seconde Guerre mondiale. Il est décédé dans son sommeil    Coolidge est né le 4 août 1921 dans la ville de Signal Mountain, dans le Tennessee. Il est diplômé de la Chattanooga High School en 1939. En juin 1942, après l'attaque japonaise sur Pearl Harbor le 7 décembre 1941, Coolidge est appelé sous les drapeaux. Après plusieurs semaines d'entrainement en Géorgie, en Alabama et en Caroline du Nord, il rejoint l'infanterie : il est déployé au sein de la Company M, 3rd Battalion du 141st Infantry Regiment. Cette unité dépend de la célèbre 36th Infantry Division "Arrowhead".   Au printemps 1943, Coolidge est déployé au combat en Afrique du nord, durant la campagne de Tunisie. Puis par la suite, la 36th Infantry Division est envoyée en Italie. Coolidge combat sur la rivière Rapido en janvier 1944 et lors de la bataille de Monte Cassino, alors que les Alliés cherchaient à s'emparer de Rome. Il reçoit une Bronze Star. En mai, Coolidge est déployé lors de la bataille d'Anzio avec le reste de la division. Il remporte une Silver Star pour sa bravoure au combat. Mais quelques semaines plus tard, la 36th Infantry Division est retirée du front : le D-DAY en Normandie a eu lieu et les Alliés désirent accentuer leurs opérations en France.   En août 1944, la division est redéployée dans le sud de la France et commence à marcher vers la ligne Siegfried, principale ligne défensive allemande, qui comporte des milliers de bunkers et de casemates. Et en octobre 1944, Coolidge est engagé lors d'une féroce bataille qui va durer quatre jours, près du village français de Belmont-sur-Battant, dans les montagnes très boisées des Vosges.   Le 24 octobre 1944, le Technical Sergeant Coolidge, à la tête d'une section de mitrailleuses lourdes de la Company M et appuyé par un peloton de la Company K, doit prendre possession d'une position sur le haut d'une colline à l'est de Belmont-sur-Buttant, à la frontière allemande. Une fois sur place, Coolidge se rend compte que face à lui, d'importantes forces ennemies sont positionnées !   Dépassé en nombre et en armes, Coolidge essaie de bluffer les Allemands, leur donnant même l'ordre de se rendre ! Mais les soldats allemands ne se laissent pas faire et attaquent : Coolidge, qui n'a aucun officier avec lui, doit prendre le commandement de ce groupe hétéroclite, constitué en majorité de remplaçants qui vont au combat pour la première fois. Mais Coolidge, imperturbable, va se rendre de trou d'homme en trou d'homme, calmant et encourageant ses soldats, jusqu'à ce que cette attaque allemande soit repoussée.   Pendant trois jours sur cette côte, appelée côte 623, Coolidge et ses hommes vont repousser de nombreux fantassins ennemis. Mais le 27 octobre, la situation change : les Allemands envoient des centaines de soldats attaquer les positions américaines, soutenus par deux Panzers. Coolidge, n'écoutant que son courage, va saisir un bazooka et s'avance à moins de 25 mètres des chars. Mais le plan échoue : le bazooka est hors-service ! Qu'à cela ne tienne : Coolidge lance plusieurs grenades à main contre l'infanterie, tuant plusieurs soldats et forçant les Allemands à reculer. Un Panzer va même tirer cinq obus directement sur Coolidge !   Mais l'armée allemande retourne au combat et force Coolidge à reculer : faisant preuve d'un grand sang-froid, ce dernier va organiser sa retraite, ordonnée, étant le dernier à quitter sa position. Pour ses actions héroïques, après avoir résisté avec ses hommes durant près de 96 heures face à une force ennemie supérieure en nombre et en équipements, Coolidge va recevoir la Medal of Honor, la plus haute distinction militaire de l'armée américaine. C'est le Lieutenant General Wade H. Haislip qui va lui présenter lors d'une cérémonie près de l'aérodrome de Dornstadt, en Allemagne, le 18 juin 1945.   Renvoyé aux États-Unis, Coolidge est honoré comme le héros qu'il est : une partie de la route Highway 27 prend son nom, tout comme une balise routière sur Signal Mountain. En 2013, il figure même sur un timbre postal à son effigie, avec 11 autres récipiendaires de la Medal of Honor. Coolidge va être enterré le 16 avril prochain, au Chattanooga National Military Cemetery.   Il est a noter que Charles a un fils, Charles H. Coolidge Jr., lui-même ancien des forces armées américaines comme Lieutenant general de l'US Air Force. Source : stripes.com & military.com           Et nous avons appris aujourd'hui la disparition d'Hubert Faure, une immense peine pour l'ensemble des marins, pour l'arme les fusiliers marins et notamment les commandos marine.   C'est avec une immense tristesse que nous apprenons la disparition à 106 ans d'Hubert Faure, l'un des deux derniers membres du Commando Kieffer encore en vie. Vétéran de la Bataille de France et de la bataille de Montcornet en 1940, il est fait prisonnier par les Allemands. Il rejoint en 1943 les Forces Françaises Libres et les commandos français de Philippe Kieffer. Il débarque avec le Commando le 6 juin 1944 devant la commune de Colleville-sur-Orne. Survivant à la guerre, il décède paisiblement et laisse Léon Gautier comme dernier survivant du Commando    Hubert Faure est né le 28 mai 1914 à Neuvic-en-Dordogne. Il étudie au lycée jésuite de Sarlat tandis que son père, huissier et ancien poilu, meurt en 1933 des suites des blessures aux gaz subies lors de la bataille de Verdun. L’année suivante, il s’engage comme sous-officier au 22e régiment de Dragons à Pontoise, avant de servir comme instructeur à Paris. Il étudie les ouvrages dédiés à la Cavalerie rédigés par Charles de Gaulle avec d’autant plus de curiosité qu’il sert dans un régiment de chars de combat lorsque la Seconde Guerre mondiale éclate en 1939. Hubert Faure est alors engagé avec son unité en réserve, derrière la ligne Maginot, avant de participer à la bataille de Montcornet (Aisne) le 17 mai 1940, qui voit l’engagement de la 4e division cuirassée commandée par le colonel de Gaulle.   Fait prisonnier en juin 1940, il parvient cependant à s’échapper et à rejoindre les forces françaises lorsque l’Armistice est signé. Lorsque les Alliés déclenchent l’opération Torch en Afrique du Nord le 8 novembre 1942, Hubert Faure décide de rejoindre les Forces Françaises Libres en Angleterre : c’est le début d’un long périple qui, à l’instar de son futur camarade Maurice Chauvet, le mène vers l’Espagne pour y être fait prisonnier. Arrêté par les franquistes, ceux-ci l'internent dans un camp près de Bilbao. Malgré tout, il parvient à s'échapper en mai 1943 avec un camarade rapidement repris. Seul, il traverse l'Espagne et rallie le Portugal où il est à nouveau arrêté et emprisonné. Pris en charge par un représentant de la France Libre, il est rapidement relâché puis parvient à s’envoler vers l’Angleterre.     En juin 1943, un an avant le débarquement, il se porte volontaire pour rejoindre les commandos français encadrés par le lieutenant de vaisseau Philippe Kieffer. Fort d’une excellente condition physique, d’un moral d’acier et de son expérience militaire, il est immédiatement remarqué par l’encadrement du stage commando à Achnacarry en Écosse. Avec le grade de Warrant Officer et son béret vert sur la tête, il devient Maître-principal de la Marine nationale (équivalent d’adjudant-chef dans l’armée de Terre française) et commande une section au sein de la Troop 1.   Pendant la préparation du débarquement, les Français découvrent les cartes muettes et les maquettes des plages à prendre d’assaut. Avec ses hommes, Hubert Faure reconnaît rapidement la Normandie : « Nous, nous l’avons su immédiatement. Sur la table à manger, il y avait tout un tas de photos aériennes des plages normandes et des cartes. Mais il nous était interdit d’en parler à qui que ce soit ». Il se souvient des paroles du commandant Kieffer avant d’embarquer pour traverser la Manche : « Le commandant nous a dit qu’il y aurait beaucoup de pertes. Ceux qui ne voulaient pas y aller pouvaient partir, il ne leur en voudrait pas. Mais personne ne s’est dégonflé. À cet âge-là, nous n’avons pas peur de mourir. C’était une fierté pour nous de participer à la libération de notre pays ».     Le 6 juin 1944, il débarque avec ses hommes devant la commune de Colleville-sur-Orne (aujourd’hui Colleville-Montgomery) sous des tirs nourris, étant même soufflé par l’explosion d’obus allemands qui lui décollent la plèvre et lui font cracher du sang. Il reçoit même la communion de l’abbé René de Naurois, l’aumônier catholique du commando, juste après le débarquement. Moins de deux heures après le début de l’assaut, il devient le seul cadre de la Troop 1 encore valide, les autres ayant été blessés au feu : à compter de 8h15, la Troop 1 se dirige vers le complexe défensif du Casino, un redoutable ensemble de bunkers et de positions d’artillerie que les François doivent prendre d’assaut.   Mais Faure et ses hommes sont compartimentés dans leur progression par les obstacles installés par les Allemands. Malgré les quatre tirs de PIAT, la défense allemande tient bon. Pendant que Kieffer part dérouter un blindé britannique pour appuyer les commandos français, c’est Hubert Faure qui commande les forces en présence et dirige les tirs de destruction. Une fois le Casino neutralisé, il se dirige successivement vers Bénouville, le pont Pegasus et enfin Amfreville, où les commandos tiennent bon face à des multiples incursions allemandes pendant de longues semaines.   Le 7 juillet 1944, il est touché par un éclat d’obus, sa blessure s’infecte et il est rapatrié vers l’Angleterre, comme bon nombre de ses frères d’armes. Hubert Faure est toutefois réengagé à compter du 15 août en Normandie, il est alors Enseigne de vaisseau.   À la veille du débarquement de Flessingue, il est sérieusement blessé à la colonne vertébrale lors d'un accident avec sa Jeep, celle-ci ayant percuté un char. Il effectue une rapide convalescence à Rouen puis chez lui en Dordogne, et retrouve son unité au front, dans les Pays-Bas, à l’occasion de l’assaut de l’île de Schouwen. Mais son état ne s’améliore pas et il doit mettre un terme à sa carrière militaire à la fin de la guerre en Europe.   Hubert Faure quitte l'armée après la capitulation, et ne fait donc pas partie des officiers qui forment les commandos post-1er BFMC comme le souhaitait l'Amiral d'Argenlieu. Après la guerre, il reprend ses études, et devient ingénieur des travaux publics, en Afrique notamment. Le capitaine de corvette Philippe Kieffer fut son témoin de mariage en 1945.     Le 14 juillet 2008, Hubert Faure est élevé au grade de Commandeur de la Légion d’Honneur, et la cravate lui est remise par l’amiral Philippe de Gaulle : « Je voulais que l’insigne me soit remis par quelqu’un de la France libre. L’amiral, c’est une merveille de gentillesse. Il est mon voisin, et mon ami en même temps depuis trente années. », confiait alors l’heureux récipiendaire. Il a depuis été élevé à la dignité de Grand officier de la Légion d’honneur puis de Grand croix.     Hubert Faure meurt le 17 avril 2021 à l'âge de 106 ans à Paris Source : dday-overlord.com & Wikipedia
    • Oui, ça risque d'etre des effets qui disparaitront, comme le manteau qu'i fallait avoir et que l'on ne mettait jamais sauf le jour que ça piquait un pacha et là, c'était la course à l'emprunt... A terre effectivement quelques femmes portent la jupe, surtout l'été.
    • Bonjour merci pour vos réponses je vous tiendrais informé de l'évolution de mon parcours , cela pourra certainement éclairer certains.
    • Petit tips : il existe différentes formules pour "calculer" sa FCM, celle ci-dessus étant la moins précise 😕.   Tu peut utiliser celle-ci qui est la plus précise à ce jour (bien sur ce sera toujours plus précis de la constater durant un test d'effort) :  FCM = 192-0,007 x age² (Gellish et coll. 2007)