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Test cfim


Lukiz

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  • 2 weeks later...

En théorie je sais pas mais je vais le savoir en janvier ! Alors tu a à ma connaissance 

le Cooper : le test consiste à couvrir la plus grande distance en courant en courant pour etre classer dans les bon faut couvrir au moin 2400m et les très très bon courons plus de 2700m 

ensuite tu a de la Natation :

100m + 10m d'apnée 

puis surment des test comme pompe ou traction 

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Il y a 1 heure, Naillik a dit :

En théorie je sais pas mais je vais le savoir en janvier ! Alors tu a à ma connaissance 

le Cooper : le test consiste à couvrir la plus grande distance en courant en courant pour etre classer dans les bon faut couvrir au moin 2400m et les très très bon courons plus de 2700m 

ensuite tu a de la Natation :

100m + 10m d'apnée 

puis surment des test comme pompe ou traction 

Merci de ta réponse.. ça a l'air d'être ça. Bon c Cool fini le LL qui me casse les c*****... Je préfère le Cooper. Merci mec

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  • Moderator

Je vois que ce test est toujours d'actualité.

Il y a déjà 30 ans de çà, il servait de référence pour catégoriser les coureurs, au dessus de 3200m il y avait les très bons, la moyenne se situait entre 2800 et 3200, et moins on était mauvais.

Pour faire 3200m , le tour de piste de 400m est à faire en 1mn 30s et ce sur 8 tours .

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  • Administrateur
Il y a 20 heures, Naillik a dit :

le Cooper : le test consiste à couvrir la plus grande distance en courant en courant pour etre classer dans les bon faut couvrir au moin 2400m et les très très bon courons plus de 2700m 

Sauf que comme l'a précisé Fred689, et à moins que les perfs aient été revues à la baisse, il faut faire plus que çà pour être classés dans les bons.

A mon époque, en dessous de 2800m, c'était mauvais. Bon entre 2800 et 3000, Très bon entre 3000 et 3200, excellent au dessus de 3200m.

Mais pour cela un échauffement conséquent (1/2h) est indispensable. On ne pars pas à froid pour courir pendant 12mn à fond. Ce n'est qu'à cette condition que la perf sera au RDV.

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  • 2 weeks later...


  • Posts

    Bouchon-Gras 49

    Posted

    Bonjour, Le circuit normal est de passer par le site de la Garde nationale.

    Bouchon-Gras 49

    Posted

    Bonjour, Ce cavalier est un hussard, comme nous l'indique sa tunique bleu azur.   Voici une carte photo colorisé d'un hussard du 13ème régiment. Sur la poitrine c'est un "nœud de mariage", rien de militaire. Voici la couleur de la tunique, quelque fois plus vif pour la troupe, mais la nuance est là. Les trèfles d'épaules sont blanc. Les boutons en étain argenté (couleur de l'arme), la culotte est garance. Il ne porte pas des bottes mais des brodequins surmonté ou recouvert de housseaux de cavalerie (sorte de jambière en cuir munis d'éperons. La photo date de la période 1910/1914, avant les tuniques de hussard comportaient des brandebourgs (sorte de nœuds hongrois) sur le devant.

    Fred689

    Posted

    Merci de passer par la case "Présentation".

    Mama02

    Posted

    Bonjour,  J'ai effectué mes test en mars 2022 pour postuler à EDM, mais ma candidature n'a pas été retenue. En revanche on m'a proposé que mon dossier soit réétudier pour un QMF4 et j'attends toujours ma réponse. J'ai postulé pour faire MOOPS sachant qu'à l'origine je souhaitait faire DETEC, les deux se rapprochent finalement, d'où mon choix. Du coup je voulais savoir si en partant de MOOPS, on puisse se spécialiser par la suite en tant que DETEC en passant sous-officier.  Merci d'avance pour votre réponse !

    Pascalou69

    Posted

    Bonjour et merci Fred d'avoir déverrouillé ce sujet. Depuis quelques semaines, j'ai cherché bien sûr ce que pouvait bien être cet uniforme, et ce qui ressemble le plus à la tenue de ce peut-être soldat ce serait l'habit d'un jeune élève d'une école militaire comme St Cyr ? mais je n'ai pas encore trouvé exactement cette tenue. Nous avons bien quelques indices comme ce képi à plumes, les 9 boutons du costume, le chiffre 13 sur le col, peut-être l'insigne mais peut-être est ce un mouchoir dans une pochette , .. qu'est ce que ces indices peuvent apporter ? Les couleurs sont bien sûr trompeuses puisqu'en noir et blanc on ne peut qu'imaginer la couleur d'origine, et sans expérience en la matière il est difficile d'imaginer le rendu d'un bleu ou d'un rouge... Toute aide, idée, me serait précieuse. bien cordialement
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