Jeremy03 Posted April 23, 2014 Report Share Posted April 23, 2014 Bonjour , J'ai l'objectif de me réengager à la fin de mon contrat à l'armée de l'air pour intégrer la légion ou l'armée de terre. Ma question est simplement d'avoir une information concernant la préparation physique dans les troupes de combat. Quel objectif ? être en mesure de courir 1 h ? être en mesure de courir entre 10 et 15 km ? Mon niveau en CAP : VMA 19 et luc léger a 12 . Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jekoko Posted April 23, 2014 Report Share Posted April 23, 2014 C'est étrange que tu ais une VMA à 19 ce qui est un bon score et un luc léger à "seulement" 12. Courir une heure ça veut tout et rien dire, tout dépend de l'allure. Si tu vas tranquillement à par exemple 10km/h, une heure c'est pas beaucoup. Après ça dépend aussi si tu es chargé ou pas. Link to comment Share on other sites More sharing options...
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