Préparation physique

[Jeremy03]

Bonjour , 

 

J'ai l'objectif de me réengager à la fin de mon contrat à l'armée de l'air pour intégrer la légion ou l'armée de terre.

Ma question est simplement d'avoir une information concernant la préparation physique dans les troupes de combat.

 

Quel objectif ? être en mesure de courir 1 h ?

                        être en mesure de courir entre 10 et 15 km ?

 

Mon niveau en CAP :

VMA 19 et luc léger a 12 .

[Jekoko]

C'est étrange que tu ais une VMA à 19 ce qui est un bon score et un luc léger à "seulement" 12.

Courir une heure ça veut tout et rien dire, tout dépend de l'allure. Si tu vas tranquillement à par exemple 10km/h, une heure c'est pas beaucoup.
Après ça dépend aussi si tu es chargé ou pas.