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Entraînement spécial commando


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Bonjour à tous,

 

Je viens vous demander conseil (tous sont bons à prendre) à propos des entraînements spéciaux que suivent les commandos (plus précisément les commandos marine).

Pour donner un peu plus de contexte : je suis âgée de 19 ans et compte m'engager dans la marine nationale très prochainement. Je souhaite dans un premier temps intégrer l'unité des fusiliers marins pour ensuite, éventuellement, tenter le stage commando. Seulement, cela fait un bon moment que j'ai arrêté le sport. Je compte m'y remettre très bientôt et ai une grossière idée des muscles et des parties de mon corps qu'il faut que je travaille plus que les autres, mais j'aimerai également me concentrer sur des exercices similaires à ceux que subissent les soldats qui se lancent dans le stage commando.

Auriez-vous des exercices particuliers à me conseiller, qui pourraient me permettre de m'endurcir, aussi bien physiquement que psychologiquement ?

Comme je ne suis pas inscrite en salle de sport,  auriez-vous des exercices que je pourrai déjà commencer à pratiquer chez moi ou même à l'air libre ?

 

Merci à l'avance et désolée si ce poste ne se trouve pas dans la bonne section, je ne voyais pas vraiment où le poster (ailleurs qu'ici).

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Bonjour. Alors je ne m'y connais pas vraiment pour ce qui concerne les fusiliers et commandos mais j'ai regardé la semaine dernière une vidéo très intéressante sur le sujet. 

Je te la laisse ci-joint, si elle peut t'apporter quoi que ce soit.

Bon courage pour tes projets.

 

 

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  • Posts

    ibla2

    Posted

    Bonjour L'insigne avec la cigogne + carte de Franc+ "mosquée" est celui du 1) corps d'armée du Gal Bethouart en 1944/45 . Lui furent successivement rattachées plusieurs divisions de la 1° Armée dont les la 1° DB , la 2°DIM , la 3°DIA , la 4° DMM ou la 9°DIC . cordialement Pierre

    Bouchon-Gras 49

    Posted

    Ce vendredi 1er juillet 2022, alors qu'il effectue un stage dans le secteur de Goussainville en Eure-et-Loir, le capitaine Jérôme Favier, chef de la section 3 de la Force intervention, est victime d'un accident de paramoteur. Il est décédé dans l'incident. Le GIGN pleure aujourd'hui l'un des siens et témoigne son plus vif soutien à sa famille et à ses proches. Marié et père de famille, cet officier de 33 ans, brevet GIGN n°1311, chuteur opérationnel. (Source : GIGN - Groupe d'Intervention Gendarmerie Nationale)   L'équipe et les membres du forum-militaire.fr s'associent pour exprimer leurs sincères condoléances à la famille, aux proches et à ses frères d'armes.

    Heïdi

    Posted

    source ..... https://www.defense.gouv.fr/actualites/ukraine-france-mobilisee-prise-charge-medicalisee-blesses-guerre

    Heïdi

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    Bonjour, La Belgique commandera 18 à 19 canons caesar. source .. https://defencebelgium.com/2022/06/30/la-belgique-commandera-18-a-19-canons-caesar-supplementaires-pour-son-artillerie/

    Heïdi

    Posted

    Bonjour, Des camions renault trucks pour l'Ukraine. source .. https://www.forcesoperations.com/des-camions-renault-trucks-pour-lukraine/  
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