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RETEX CSO LYON JANVIER 2020


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Bonjour, je vous expose mon expérience sur mon séjour lors de mes tests au CSO de Lyon en cette fin de janvier 2020.

 

1er jour : Arrivé au CSO.

 

Arrivé devant le CSO à 18h pour une entrée à 19h (attention le premier soir vous ne serez pas nourrir sur place, arrivé au CSO en ayant déjà manger votre repas), nous sommes accueillis par une Adjudante qui donne tout de suite le ton ! N'arrivez pas en retard, après être rentrer dans l'enceinte militaire dans un sas de sécurité et que les portes se font refermées, deux candidats sont arrivés en retard et se sont vus refuser l'entrée, donc retour maison....Bref on nous dit de nous mettre par colonne de 10 et de répondre "Présent" quand on nous appelle pour se présenter CONVOCATION et PIÈCE D'IDENTITÉ en main. Attention vous êtes à présent surveillé et noté sur votre comportement, dans l'enceinte militaire, pas de casquette, de capuche, d'écouteurs, de bonnet ou de mains dans les poches, le mieux c'est d'avoir les mains dans le dos. Puis direction une salle pour une première vidéo d’information sur le déroulement de ces deux jours et demi de tests et pour remplir plusieurs papiers (médicales, information....) donc N'OUBLIEZ PAS DE PRENDRE UN STYLO NOIR pour tout le séjour (c'est marqué sur votre convocation de toute manière). Ensuite désignation des chefs de chambres (c'est juste être responsable de la clé de chambre) et distribution des places dans les chambres (6 personnels du même sexe bien sûr par chambre). Ensuite rassemblement et briefing devant le bâtiment zone vie, c'est au tour d'un Caporal-chef de 1er classe de nous encadrer pour la soirée, il nous explique à quelle heure on doit se lever (05h30), à quelle heure on se rassemble pour aller à l'ordinaire (Self) pour prendre le petit-déjeuner (05h55), à quelle heure on doit être tous dans nos chambres (21h30) et à quelle heure on doit éteindre les lumières et dormir (22h00). Alors là c'est très important, ayez TOUJOURS 5-10 MINUTES D'AVANCE SUR L'HEURE DE RDV QUE L'ON VOUS DONNE (par exemple si on vous dit rassemblement à 05h55 pour prendre le petit-déjeuner, soyez présent et en rang à 05h45 voir 05h50 maximum, c'est à vous d'attendre vos d'attendre vos chefs, jamais l'inverse, sinon bim mal vu). A l'armée si vous êtes à l'heure vous êtes déjà en retard, nous dit le Caporal-chef. Après ça on va tous dans nos chambre faire notre lit au carré et faire connaissances avec nos camarades de chambre.

 

2ième jour : Tests psychotechniques et Visite médicale.

 

Lever à 05h15 pour moi pour prendre ma douche avant que tout le monde se réveiller et éviter la cohue dans les douches et hop rassemblement à 05h55 (05h45). Bon là je ne m'attarde pas sur le petit-déjeuner (assez bon). Ensuite rassemblement à 07h05 (06h55) et direction la salle pour passer les tests psychotechniques sur ordinateur. Alors pour le déroulement des tests :

1er test - vous commencez par un test de personnalité, non chronométré mais ne prenez pas tout votre temps non plus, pas besoin de réfléchir, normalement vous vous connaissez assez ! Donc là c'est un QCM avec par exemple cette intitulée "Je suis quelqu'un d’anxieux..." et vous répondez en choisissant si c'est totalement vrai, assez vrai, ni vrai ni faux, assez faux ou totalement faux..rien de compliqué.

2ième test - tests cognitifs, 6 pour être exact, vous aurez un test verbal (il s'agit de trouver l'intrus parmi une liste de mot ou trouver la définition d'un mot parmi plusieurs définitions), puis un test spatial (voici quelques exemples d'intitulés d'exercices "Quelles figures doit-on assembler pour former un carré ?" ; "Après la rotation, quelle figure obtient-on ?". Ensuite un test d'arithmétique (problèmes de mathématiques, pourcentages, calcul d'itinéraire, calcul de consommation d'essence, calcul de prix après réduction, calcul mental, ect....). On continue avec un test de codage, bon bah là c'est simple vous avez une liste de mot et chaque mot correspond à un code, par exemple AVION .... 7584 / Montgolfière .... 4721, la liste se compose de 12 mots et à chaque question on vous demande de relier le mot donné au bon code parmi 4 choix (c'est toujours un QCM), la liste reste affiché mais ce qui est compliqué ici c'est que vous avez 45 question mais seulement 3 minutes pour y répondre. Pour la suite, on aura un test de code, alors là c'est similairement la même chose que le test précédemment sauf qu'il s'intitule de la manière suivante :"Vous devez trouver l'intrus parmi les propositions suivantes : a) 4558369 / b) 4558369 / c) 4558869 / d) 4558369", l'intrus ici est le c) mais ça marche aussi avec des lettres GFFRIPFPS ou GFFPIPFPS, à chaque fois une lettre ou un nombre change. Pour finir, le dernier test est un test de cube, pour faire simple vous avez un cube donc trois faces avec sur chacune de ses faces un symbole, puis l'une ou plusieurs face vous bougez et afficher un nouveau symbole, et ça trois fois, et vous devez trouver ce qu'il va être affiché sur chaque face qui a subi une mutation. 

!!! Pour s’entraîner vous pouvez vous rendre sur le site "mon-qi.com", pour chaque test il y a des exercices de disponibles : Test verbal " https://www.mon-qi.com/test-verbal/test-verbal.php " ; Test spatial " https://www.mon-qi.com/test-logique/spatial/test.php " ; Test d'arithmétique " https://www.mon-qi.com/test-mathematique/test.php " ; Test  de codage et de code " https://www.mon-qi.com/test-logique/code-operateur-tableau/test.php " ; Test de cube " https://www.mon-qi.com/test-logique/cube/test.php ". !!!

 

3ième test - test d'anglais, vous devez répondre à l'aide d'un QCM à 150 questions d'anglais. Attention ceux qui passe ce test sont les candidats possédants à minima le baccalauréat, même les candidats qui postulent pour être MdR passe le test.

Voilà les tests sont terminés, direction, à 11h00, l'Ordinaire pour prendre le déjeuner. Puis on prend notre dossier médicale et toutes les pièces que l'on a apporté, petite liste pour passer la visite médicale : Carnet de santé, Certificat dentaire, Certificat d'ophtalmologiste si vous avez des lentilles, IRM / Radiographie si vous avez étés opérer ou si vous avez eu une fracture. 

Rien de bien compliqué dans la visite médicale, un ECG, une biométrie (taille/poids), un dépistage de drogues par test urinaire, un test auditif, un test pour la vue et pour finir une visite avec un médecin qui regarde la fiche de tous vos résultats aux précédents tests et votre carnet de santé puis il vous examine et vous dit si vous apte ou inapte (temporaire, définitif, inapte à certaines spécialités). Ensuite direction le foyer pour attendre que les autres finissent, petit conseil, ne vous posez pas devant la télé ou devant la machine à café mais allez plutôt dans la salle d'information où vous avez à votre disposition tout un tas de supports informatiques/fascicules sur l'Armée et ses régiments. 

Rassemblement quand tout le monde à fini de passer la visite médicale et direction une salle pour visionner une vidéo d'information sur l'AdT, les candidats de la Marine Nationale et de l'Armée de l'Air sont dispensés et attendes au foyer. Puis rassemblement à 17h55 pour aller manger. Ensuite, rassemblement à 19h00 pour une deuxième vidéo, toujours pour les candidats de l'AdT sur les composants de l'armée de Terre et les spécialités. Puis quartier libre, n'hésitez pas à aller vous informer en salle d'information pour peaufiner votre projet et travailler votre entretien de demain.

22h00, toutes les lumières sont éteintes et tout le monde dort. Attention si vous discutez ou n'éteignez pas la lumière de la chambre à 22h00, le personnel de garde de nuit viendra vous passer un bon coup de savon et vous serez mal vu.

 

3ième jour : tests sportifs et entretien :

 

Réveil toujours 5h30, douche, rassemblement 05h55(45) pour prendre le petit-déjeuner, prochain rassemblement 07h15 en tenue de sport (adapté à la saison) avec vos draps et tête d'oreiller pilés. Revu des chambres et distribution de nouveaux draps propres à poser sur le lit pour les prochains candidats. Direction le gymnase pour les tests sportifs. Alors là dans l'ordre

-Le luc léger, donc bon tout le monde connait, pour vous entraîner, allez sur un terrain de handball, en largeur ça fait 20m, comme lors du test. Le luc léger s'arrête au palier 12 mais faite de votre mieux et attendez que le moniteur de sport vous arrête. Entraînez-vous en faisant des fractionnées et des courses de 50/60 minutes.

-Ensuite les tractions. En pronation, mains écartés de la largeur des épaules, pas de mouvements type crossfit ou balancement des jambes pour aider, non ce sont des tractions strictes, déverrouillages des épaules et coudes au complet. Rien de bien sorcier, entraînez-vous avec la méthode Armstrong.

-Puis les squats, à vide, donc sans charge et sans barre. Allez voir sur la chaîne Youtube "Recrutement armée de terre - Squats" pour voir le déroulement de l'épreuve mais en gros il s'agit de faire le maximum de squats en 1 minutes.

-Alors normalement il y a un parcours d’obstacles pour finir mais lorsque j'ai passé les tests, c'était pile la semaine où ils ont retirés le parcours pour en mettre un nouveau donc c'était la semaine transition donc je ne l'ai pas passé, mais pareil, allez voir sur leur chaîne Youtube, ils sortirons une vidéo pour vous présentez le nouveau parcours. N'oubliez pas de prendre une bouteille d'eau pour vous hydrater.

Quand tout le monde a fini directions les douches et faire son sac pour passer les entretiens. Alors en ce qui concerne l'entretien, il n'y a pas d'entretien type ni de questions types, je peux juste vous dire les questions qui sont posées le plus souvent

-Pourquoi vouloir s'engager ? / -Pourquoi l'armée de Terre ? / -3 avantages, 3 inconvénients à être militaire. / -Que veux dire CFIM ? / -Etes-vous anxieux dans la vie de tous les jours ? / -Que pense votre famille de votre démarche d'engagement ? / -Comment gérer vous le stress ? / -Dans quels régiments aimerez-vous vous engagez ? / -Où sont-ils situés ? / -Quelles sont les noms des opérations extérieures ? / -Quelles sont les opérations sur le territoire national ? .....

 

Juste un conseil pour l'entretien, travaillez bien votre projet professionnel, il faut savoir où se situe les régiments que vous choisissez, quelles sont les spécialités proposées au sien de ces régiments, quel CFIM est rattaché à chaque régiment choisi. Bref ayez un projet professionnel carré et préparé. 

 

Voilà après les entretiens, c'est fini, rassemblement une dernière fois et direction la sortie. 

Petit conseil sur ce que vous devez prendre pour le CSO : un cadenas à code, lunettes (lentilles si vous mettez les deux), lettre de convocation, stylo noir, papier pour travailler votre projet en salle d'info, bouteille d'eau, tongs pour aller dans les douches, nécessaire de toilette, de la monnaie pour rendre à manger ou à boire dans les distributeurs....

 

Si vous avez des questions n'hésitez pas, je me ferais plaisir à vos répondre. C'était une superbe expérience, j'attend mon rendez-vous avec mon conseiller CIRFA pour faire mes vœux. 

 

 

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  • 3 months later...

Bonjour zouzou 

Je me présente mathieu et je suis content de vous rejoindre sur ce forum. 

J'ai une petite question à vous poser. 

Je passe mes test cso à Lyon le 3 4 et 5 juin prochain. 

 

J'aimerai savoir si le centre est loin de la gare ? 

Savoir si je dois m'organiser différemment

En vous remerciant 

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Bonjour Mathieu, bienvenue

 

Cela dépend de la gare dans laquelle vous arrivez, si vous arrivez à Perrache, la gare est à 10min à pied. Par contre si vous arrivez à La Part-Dieu, la gare est bien à 30min à pied, mais normalement l'armée vous fournira un billet TER pour relier Part-Dieu et Perrache. Sinon vous pouvez prendre (à vos frais) le métro ou le tram. 

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  • 1 month later...
Il y a 16 heures, Sabrina_229 a dit :

Bonjour, 

Petite question, les tractions sont obligatoire ?

Bonjour Sabrina, 

 

Vous trouverez facilement le programme sportif mis en place lors des sélections sur internet.

Par exemple pour les femmes, il n'y a pas de tractions mais du tirage poulie, l'épreuve ayant été adapter. 

 

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    • Bonjour, Peut être pourriez vous nous dire où vous en êtes en ce moment.
    • Il avait 99 ans. Charles Coolidge était jusqu'à son décès le plus ancien récipiendaire de la Medal Of Honor, la plus haute distinction militaire des États-Unis. Il avait remporté cette médaille pour sa bravoure extraordinaire au combat, en France, en octobre 1944, en pleine Seconde Guerre mondiale. Il est décédé dans son sommeil    Coolidge est né le 4 août 1921 dans la ville de Signal Mountain, dans le Tennessee. Il est diplômé de la Chattanooga High School en 1939. En juin 1942, après l'attaque japonaise sur Pearl Harbor le 7 décembre 1941, Coolidge est appelé sous les drapeaux. Après plusieurs semaines d'entrainement en Géorgie, en Alabama et en Caroline du Nord, il rejoint l'infanterie : il est déployé au sein de la Company M, 3rd Battalion du 141st Infantry Regiment. Cette unité dépend de la célèbre 36th Infantry Division "Arrowhead".   Au printemps 1943, Coolidge est déployé au combat en Afrique du nord, durant la campagne de Tunisie. Puis par la suite, la 36th Infantry Division est envoyée en Italie. Coolidge combat sur la rivière Rapido en janvier 1944 et lors de la bataille de Monte Cassino, alors que les Alliés cherchaient à s'emparer de Rome. Il reçoit une Bronze Star. En mai, Coolidge est déployé lors de la bataille d'Anzio avec le reste de la division. Il remporte une Silver Star pour sa bravoure au combat. Mais quelques semaines plus tard, la 36th Infantry Division est retirée du front : le D-DAY en Normandie a eu lieu et les Alliés désirent accentuer leurs opérations en France.   En août 1944, la division est redéployée dans le sud de la France et commence à marcher vers la ligne Siegfried, principale ligne défensive allemande, qui comporte des milliers de bunkers et de casemates. Et en octobre 1944, Coolidge est engagé lors d'une féroce bataille qui va durer quatre jours, près du village français de Belmont-sur-Battant, dans les montagnes très boisées des Vosges.   Le 24 octobre 1944, le Technical Sergeant Coolidge, à la tête d'une section de mitrailleuses lourdes de la Company M et appuyé par un peloton de la Company K, doit prendre possession d'une position sur le haut d'une colline à l'est de Belmont-sur-Buttant, à la frontière allemande. Une fois sur place, Coolidge se rend compte que face à lui, d'importantes forces ennemies sont positionnées !   Dépassé en nombre et en armes, Coolidge essaie de bluffer les Allemands, leur donnant même l'ordre de se rendre ! Mais les soldats allemands ne se laissent pas faire et attaquent : Coolidge, qui n'a aucun officier avec lui, doit prendre le commandement de ce groupe hétéroclite, constitué en majorité de remplaçants qui vont au combat pour la première fois. Mais Coolidge, imperturbable, va se rendre de trou d'homme en trou d'homme, calmant et encourageant ses soldats, jusqu'à ce que cette attaque allemande soit repoussée.   Pendant trois jours sur cette côte, appelée côte 623, Coolidge et ses hommes vont repousser de nombreux fantassins ennemis. Mais le 27 octobre, la situation change : les Allemands envoient des centaines de soldats attaquer les positions américaines, soutenus par deux Panzers. Coolidge, n'écoutant que son courage, va saisir un bazooka et s'avance à moins de 25 mètres des chars. Mais le plan échoue : le bazooka est hors-service ! Qu'à cela ne tienne : Coolidge lance plusieurs grenades à main contre l'infanterie, tuant plusieurs soldats et forçant les Allemands à reculer. Un Panzer va même tirer cinq obus directement sur Coolidge !   Mais l'armée allemande retourne au combat et force Coolidge à reculer : faisant preuve d'un grand sang-froid, ce dernier va organiser sa retraite, ordonnée, étant le dernier à quitter sa position. Pour ses actions héroïques, après avoir résisté avec ses hommes durant près de 96 heures face à une force ennemie supérieure en nombre et en équipements, Coolidge va recevoir la Medal of Honor, la plus haute distinction militaire de l'armée américaine. C'est le Lieutenant General Wade H. Haislip qui va lui présenter lors d'une cérémonie près de l'aérodrome de Dornstadt, en Allemagne, le 18 juin 1945.   Renvoyé aux États-Unis, Coolidge est honoré comme le héros qu'il est : une partie de la route Highway 27 prend son nom, tout comme une balise routière sur Signal Mountain. En 2013, il figure même sur un timbre postal à son effigie, avec 11 autres récipiendaires de la Medal of Honor. Coolidge va être enterré le 16 avril prochain, au Chattanooga National Military Cemetery.   Il est a noter que Charles a un fils, Charles H. Coolidge Jr., lui-même ancien des forces armées américaines comme Lieutenant general de l'US Air Force. Source : stripes.com & military.com           Et nous avons appris aujourd'hui la disparition d'Hubert Faure, une immense peine pour l'ensemble des marins, pour l'arme les fusiliers marins et notamment les commandos marine.   C'est avec une immense tristesse que nous apprenons la disparition à 106 ans d'Hubert Faure, l'un des deux derniers membres du Commando Kieffer encore en vie. Vétéran de la Bataille de France et de la bataille de Montcornet en 1940, il est fait prisonnier par les Allemands. Il rejoint en 1943 les Forces Françaises Libres et les commandos français de Philippe Kieffer. Il débarque avec le Commando le 6 juin 1944 devant la commune de Colleville-sur-Orne. Survivant à la guerre, il décède paisiblement et laisse Léon Gautier comme dernier survivant du Commando    Hubert Faure est né le 28 mai 1914 à Neuvic-en-Dordogne. Il étudie au lycée jésuite de Sarlat tandis que son père, huissier et ancien poilu, meurt en 1933 des suites des blessures aux gaz subies lors de la bataille de Verdun. L’année suivante, il s’engage comme sous-officier au 22e régiment de Dragons à Pontoise, avant de servir comme instructeur à Paris. Il étudie les ouvrages dédiés à la Cavalerie rédigés par Charles de Gaulle avec d’autant plus de curiosité qu’il sert dans un régiment de chars de combat lorsque la Seconde Guerre mondiale éclate en 1939. Hubert Faure est alors engagé avec son unité en réserve, derrière la ligne Maginot, avant de participer à la bataille de Montcornet (Aisne) le 17 mai 1940, qui voit l’engagement de la 4e division cuirassée commandée par le colonel de Gaulle.   Fait prisonnier en juin 1940, il parvient cependant à s’échapper et à rejoindre les forces françaises lorsque l’Armistice est signé. Lorsque les Alliés déclenchent l’opération Torch en Afrique du Nord le 8 novembre 1942, Hubert Faure décide de rejoindre les Forces Françaises Libres en Angleterre : c’est le début d’un long périple qui, à l’instar de son futur camarade Maurice Chauvet, le mène vers l’Espagne pour y être fait prisonnier. Arrêté par les franquistes, ceux-ci l'internent dans un camp près de Bilbao. Malgré tout, il parvient à s'échapper en mai 1943 avec un camarade rapidement repris. Seul, il traverse l'Espagne et rallie le Portugal où il est à nouveau arrêté et emprisonné. Pris en charge par un représentant de la France Libre, il est rapidement relâché puis parvient à s’envoler vers l’Angleterre.     En juin 1943, un an avant le débarquement, il se porte volontaire pour rejoindre les commandos français encadrés par le lieutenant de vaisseau Philippe Kieffer. Fort d’une excellente condition physique, d’un moral d’acier et de son expérience militaire, il est immédiatement remarqué par l’encadrement du stage commando à Achnacarry en Écosse. Avec le grade de Warrant Officer et son béret vert sur la tête, il devient Maître-principal de la Marine nationale (équivalent d’adjudant-chef dans l’armée de Terre française) et commande une section au sein de la Troop 1.   Pendant la préparation du débarquement, les Français découvrent les cartes muettes et les maquettes des plages à prendre d’assaut. Avec ses hommes, Hubert Faure reconnaît rapidement la Normandie : « Nous, nous l’avons su immédiatement. Sur la table à manger, il y avait tout un tas de photos aériennes des plages normandes et des cartes. Mais il nous était interdit d’en parler à qui que ce soit ». Il se souvient des paroles du commandant Kieffer avant d’embarquer pour traverser la Manche : « Le commandant nous a dit qu’il y aurait beaucoup de pertes. Ceux qui ne voulaient pas y aller pouvaient partir, il ne leur en voudrait pas. Mais personne ne s’est dégonflé. À cet âge-là, nous n’avons pas peur de mourir. C’était une fierté pour nous de participer à la libération de notre pays ».     Le 6 juin 1944, il débarque avec ses hommes devant la commune de Colleville-sur-Orne (aujourd’hui Colleville-Montgomery) sous des tirs nourris, étant même soufflé par l’explosion d’obus allemands qui lui décollent la plèvre et lui font cracher du sang. Il reçoit même la communion de l’abbé René de Naurois, l’aumônier catholique du commando, juste après le débarquement. Moins de deux heures après le début de l’assaut, il devient le seul cadre de la Troop 1 encore valide, les autres ayant été blessés au feu : à compter de 8h15, la Troop 1 se dirige vers le complexe défensif du Casino, un redoutable ensemble de bunkers et de positions d’artillerie que les François doivent prendre d’assaut.   Mais Faure et ses hommes sont compartimentés dans leur progression par les obstacles installés par les Allemands. Malgré les quatre tirs de PIAT, la défense allemande tient bon. Pendant que Kieffer part dérouter un blindé britannique pour appuyer les commandos français, c’est Hubert Faure qui commande les forces en présence et dirige les tirs de destruction. Une fois le Casino neutralisé, il se dirige successivement vers Bénouville, le pont Pegasus et enfin Amfreville, où les commandos tiennent bon face à des multiples incursions allemandes pendant de longues semaines.   Le 7 juillet 1944, il est touché par un éclat d’obus, sa blessure s’infecte et il est rapatrié vers l’Angleterre, comme bon nombre de ses frères d’armes. Hubert Faure est toutefois réengagé à compter du 15 août en Normandie, il est alors Enseigne de vaisseau.   À la veille du débarquement de Flessingue, il est sérieusement blessé à la colonne vertébrale lors d'un accident avec sa Jeep, celle-ci ayant percuté un char. Il effectue une rapide convalescence à Rouen puis chez lui en Dordogne, et retrouve son unité au front, dans les Pays-Bas, à l’occasion de l’assaut de l’île de Schouwen. Mais son état ne s’améliore pas et il doit mettre un terme à sa carrière militaire à la fin de la guerre en Europe.   Hubert Faure quitte l'armée après la capitulation, et ne fait donc pas partie des officiers qui forment les commandos post-1er BFMC comme le souhaitait l'Amiral d'Argenlieu. Après la guerre, il reprend ses études, et devient ingénieur des travaux publics, en Afrique notamment. Le capitaine de corvette Philippe Kieffer fut son témoin de mariage en 1945.     Le 14 juillet 2008, Hubert Faure est élevé au grade de Commandeur de la Légion d’Honneur, et la cravate lui est remise par l’amiral Philippe de Gaulle : « Je voulais que l’insigne me soit remis par quelqu’un de la France libre. L’amiral, c’est une merveille de gentillesse. Il est mon voisin, et mon ami en même temps depuis trente années. », confiait alors l’heureux récipiendaire. Il a depuis été élevé à la dignité de Grand officier de la Légion d’honneur puis de Grand croix.     Hubert Faure meurt le 17 avril 2021 à l'âge de 106 ans à Paris Source : dday-overlord.com & Wikipedia
    • Oui, ça risque d'etre des effets qui disparaitront, comme le manteau qu'i fallait avoir et que l'on ne mettait jamais sauf le jour que ça piquait un pacha et là, c'était la course à l'emprunt... A terre effectivement quelques femmes portent la jupe, surtout l'été.
    • Bonjour merci pour vos réponses je vous tiendrais informé de l'évolution de mon parcours , cela pourra certainement éclairer certains.
    • Petit tips : il existe différentes formules pour "calculer" sa FCM, celle ci-dessus étant la moins précise 😕.   Tu peut utiliser celle-ci qui est la plus précise à ce jour (bien sur ce sera toujours plus précis de la constater durant un test d'effort) :  FCM = 192-0,007 x age² (Gellish et coll. 2007)