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Préparation à la réserve et a la fmir, question général


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Bonjour a tous! Alors voilà je veux m'engager dans la réserve ( je suis a l'étape de sélection de l'unité) je voulais avoir votre avis sur ma préparation, je fais du sport 4 fois par semaine, essentiellement des pompes de différentes sortes pour tout travailler, je fais des séries de 4*25 pompes prise large 4*10 mains serrées coudes  écartés 4*10 mains serrées coude serrés et ensuite 3*1mn de crunch et niveau traction je n'arrive a faire que 3 series de 7. Et niveau endurance je faisais 10km il y a quelques mois  mais je me suis blessé et aujourd'hui j'ai du mal a reprendre! Et je fais 1m82 pour 65kg Pensez vous que je part avec de bonne base niveau physique ?

Et je stress un peux pour l'entretien car je vois que beaucoup de personnes  qui souhaitent s'engager dans la réserve sont calés et savent vraiment ou ils posent les pieds et pratique déjà un sport a bon niveau. Je n'ai aucune expérience de l'armée alors cela me stress un peu pour l'entretien et la lettre de motivation, mais j'en ai beaucoup a revendre, de la motivation!

J'espère que même si l'article est personnel qu'il poura aider d'autre personne que moi qui se pose les même question et qui sont un peux dans le    flou ! Merci d'avance ;)

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  • Administrateur

Salut,

Il y a 2 heures, Ahrtok a dit :

je voulais avoir votre avis sur ma préparation, je fais du sport 4 fois par semaine, essentiellement des pompes de différentes sortes pour tout travailler, je fais des séries de 4*25 pompes prise large 4*10 mains serrées coudes  écartés 4*10 mains serrées coude serrés et ensuite 3*1mn de crunch et niveau traction je n'arrive a faire que 3 series de 7. Et niveau endurance je faisais 10km il y a quelques mois  mais je me suis blessé et aujourd'hui j'ai du mal a reprendre! Et je fais 1m82 pour 65kg Pensez vous que je part avec de bonne base niveau physique ?

Bon alors, la réserve, ce n'est pas les forces spéciales on ne va pas te demande des record, juste d'etre en forme physiquement, d'avoir un peu de résistance et de l'endurance, donc tes résultats me semble très bon.

Il y a 2 heures, Ahrtok a dit :

je stress un peux pour l'entretien car je vois que beaucoup de personnes  qui souhaitent s'engager dans la réserve sont calés et savent vraiment ou ils posent les pieds et pratique déjà un sport a bon niveau. Je n'ai aucune expérience de l'armée alors cela me stress un peu pour l'entretien

L' entretien, comme tout entretien ce prépare, renseigne toi sur les Armées en général, étudie bien l'armée qui t'intéresse et l'arme, son histoire, ses mission...

Il y a 2 heures, Ahrtok a dit :

et la lettre de motivation, mais j'en ai beaucoup a revendre, de la motivation!

Là tu peu faire une ébauche et la poster ici, on essaiera de t'aider.

Trame d'une lettre de motivation :

Objet.

Formule de politesse.

- 1er paragraphe, Je, moi, ce que je suis...

- 2eme paragraphe, l'Armée, elle, ce quelle est...

- 3eme paragraphe, ce que je vais apporter à l'Armée ( la réserve )...ce qu'elle va m'apporter.

Formule de politesse.

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  • 1 month later...

Bonsoir,

Pour pousser un peu le sujet, savez vous s'il y a une différence d'attente lors des sélections en terme de capacités sportives entre une demande pour la réserve opérationnelle et la réserve ORSEM ?

Très bonne soirée à tous,

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  • 3 months later...

Bonjour j’ai plusieurs question voilà je suis entrain de réaliser le parcours de recrutement pour être réserviste et je suis mineur .

Donc ma première question est puis-je devenir réserviste étant mineur? ( je sais qu’avant d’entre déployé en missions il faut être majeur).

Ma deuxième questions c’est que je suis très sportif donc j’ai une bonne endurance un bon cardio je fais des séries de 30 pompes minimum et bien plus pour les abdos mais voila je n’arrive pas à faire de tractions du moin une petit être deux mais pas plus pour l’instant est-ce handicapant pour la réserve ?

Et ma dernière question je mesure 1 m 73 pour un poids d’a Peu près 90-87 kg ( je suis boxeur de haut niveau et ancien rugbyman) mais malgré un imc m’indiq En surpoids voir en obésité je ne le suis pas donc est-ce handicapant pour la réserve ?

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  • Administrateur

Salut,

Il y a 1 heure, Terence05 a dit :

 est puis-je devenir réserviste étant mineur? ( je sais qu’avant d’entre déployé en missions il faut être majeur).

En étant mineur, tu peux effectuer une préparation militaire mais pas etre réserviste.

Il y a 1 heure, Terence05 a dit :

c’est que je suis très sportif donc j’ai une bonne endurance un bon cardio je fais des séries de 30 pompes minimum et bien plus pour les abdos mais voila je n’arrive pas à faire de tractions du moin une petit être deux mais pas plus pour l’instant est-ce handicapant pour la réserve ?

Pour la réserve non, mais si par la suite tu désir t'engager dans l'active, oui car ça fait partie des tests sportifs de sélection.

Il y a 1 heure, Terence05 a dit :

je mesure 1 m 73 pour un poids d’a Peu près 90-87 kg ( je suis boxeur de haut niveau et ancien rugbyman) mais malgré un imc m’indiq En surpoids voir en obésité je ne le suis pas donc est-ce handicapant pour la réserve ?

Boxeur et rugbyman...c'est de la masse musculaire ?

Si tu es obèse ( gros ) ça risque d’être gênant durant les efforts physiques...maintenant si tu es costaud, carré à cause du sport ( ce que je pense ) pas de soucis.

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il y a 8 minutes, Bouchon-Gras 49 a dit :

Salut,

En étant mineur, tu peux effectuer une préparation militaire mais pas etre réserviste.

Pour la réserve non, mais si par la suite tu désir t'engager dans l'active, oui car ça fait partie des tests sportifs de sélection.

Boxeur et rugbyman...c'est de la masse musculaire ?

Si tu es obèse ( gros ) ça risque d’être gênant durant les efforts physiques...maintenant si tu es costaud, carré à cause du sport ( ce que je pense ) pas de soucis.

 

D’accord merci pour l’info et Ducoup je peut effectuer tout le processus de recrutement étant mineur? puisque le régiment que j’ai choisi m’a donné un rdv ? Je pense que je peux tout effectuer comme un majeur mais avant de pouvoir être appeler je devrais attendre mes 18 ans . Dites moi si je me trompe. Merci 

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il y a une heure, Bouchon-Gras 49 a dit :

Oui, ça ne pose pas de problème.

Quand auras tu 18 ans ?

Le 17 juillet Ducoup il me semble que je peux effectuer tous le parcours de recrutement ainsi que la FMIR avant mes 18 ans mais que je pourrais etre apellé une fois majeur.

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  • Posts

    berogeitabi

    Posted

    Du coup si vous avez l’occasion de visionner le film Z de Costa Gavras (1969) je ne peux que vous inviter à le regarder. D’autant qu’il s’agit en filigrane d’une critique de la dictature des militaires en Grece. 

    Heïdi

    Posted

    Bonjour, L'Indonésie 7e client export du Rafale. source.. http://www.paxaquitania.fr/2022/09/lindonesie-devient-officiellement-le.html

    Heïdi

    Posted

    Bonjour, Lu dans un livre sur les saboteurs de 39-45 cette phrase .... Hiver 1938 Hitler avait lancé son Plan Z annonçant le développement à court terme de la puissance maritime allemande. Décidément les dictateurs aiment beaucoup la lettre Z !  

    Bouchon-Gras 49

    Posted

    C'est exactement ce que m'a dit le vice amiral d'escadre (2s) Shèrer (spécialiste des uniformes de la Marine) lorsque j'ai abordé le sujet avec lui.

    Fred689

    Posted

    Moi aussi je ne suis pas franchement pour cette 4ème "sardine", à l'époque on avait déjà le brevet métallique du BMP2. Ça me rappelle la mise en place de la TDF qui devait simplifier la tâche des maître-tailleurs et alléger les finances surtout du Commissariat, La TDF est maintenant devenue un "sapin de Noël" avec des patchs de partout,, avant seul l'insigne de grande unité était galonné maintenant il y a entre autres : Légion Etrangère, SMA, que sais-je encore.
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