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Mat01260

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  1. Tant mieux alors tu es préparé je pense pour ma part au plus important ! Exact oblige est le mot .incontournable plutôt Je l'espère ! Bon courage pour la suite .je suis assez malade actuellement et nous partons en manœuvré donc jespere que ça ira mais promis je vous ferai un retour des que je le peux
  2. Salut Fred cest avec plaisir j ai été bien content d'obtenir de l'aide quand j'en avais besoin donc je trouves ça normal de réitérer la chose . Merci beaucoup cest vrai que le froid est intense a chambaran.. Cest cela jai fais 2 semaines d'incorporation a varces a mon régiment. Tress bon choix pour ta décision ! Je suis avec une section du 27 la bas Tu peux apprendre les grades les caractéristiques armement etc mais tu verras tout te seras expliqué la bas ! Pour te préparer au mieux préparé toi mentalement surtout aux froid . a peu manger et peu dormir et te faire encourager par certains grades ou au contraire te faire "cracher" dessus entre guillemet. Oui je suis cru mais il faut aussi dévoiler la.verite il.y a certaines choses qui sont pas top et d'autres sympathiques notamment le tir et la cohésion. Mais voilà mentalement surtout prépares toi pierre ! Merci à toi je ten prie comme ce que jai dis jai été content de trouver de l'aide quand jai préparé mon entrée a moi maintenant d aider. Bonne incorpo !
  3. Bonsoir a tous voila tout simplement je vous propose mon aide si vous avez des questions sur l'incorporation dans les troupes de montagne ou pour votre cso et la.préparation a votre entrée je serai ravi de vous aider .je suis actuellement en train de faire mes classes au 7 eme bca.(FGi) Bonne soirée et n'hésitez pas.:)
  4. Les 12 règles ? Merci divarvel
  5. Oui course utilise du fractionné ou la méthode "tabata" j'espère t'avoir aide
  6. Bonjour axel je viens apporter ma pierre à l'édifice si cela peut t aider . Jai effectue 21 tractions lors de mes tests .jai utilise une méthode assez classique .vu que jai fais des études dans le sport cela m'as aide. Pour faire simple une autre méthode qui marche pas mal autre que celle de truwox et divarvel cest le fait de ralentir la phase "excentrique" en gros tu démarre en position haute menton dessus de la barre. Pour démarrer de cette position tu ne dois pas forcer.monte sur un objet ou surélevé toi . Ensuite retiens lentement la descente .le plus longtemps possible . Et pour remonter tu ne forces pas tu remontes sur ton objet . Ce nest peut-être pas très clair si jamais je t'expliquerai mieux si tu le souhaite Une autre méthode consiste à rester en "isometrrie" cest a dire rester en position haute menton au dessus de la barre le plus longtemps possible . Plus la méthode leste cela te fais 3 bonnes techniques pour te perfectionner. Bon courage et bonne chance !:)
  7. Bonjour axel. Tu incorpores quel cfim.? J Incorpore aussi et pour ma.part bien que la bas les instructeurs nous feront tous les cours .j'ai réviser bien correctement tout ce qu il y a a savoir sur le famas et armes personnelles. Les grades enfin dégrossir un maximum et ainsi que quelques autres "informations"essentielles .jespere t'avoir aidé un minimum et bon courage !
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